私たち、株式会社ケーエスケーは、社員および近畿２府４県の薬局薬剤師を中心に、「ロコモ*ゼロトレーナー」資格取得を推奨しており、様々な場面でロコモについての啓発や、ロコモ予防体操の普及などに取り組んでいます。　  2023年12月9日に、大阪・関西万博500日前を記念したイベントである“咲洲World Healthy Festa「健康美容・国際交流・フレイル予防　セルフメディケーションの実践」”が ATCエイジレスセンターで開催されました。当イベントでは、多数の健康に関するブース出展とセミナー、ステージプログラムが開催され、当社は介護予防ネットワーク協会と共同で、ロコモ度チェックブースと、ロコモ講座を担当しました。 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロコモ講座の様子   ロコモ講座では、健康寿命を延ばすためのお話とロコモ予防体操を実施し、わきあいあいと楽しく和やかな雰囲気で行いました。   ロコモ講座後は歩き方講座となり、参加されたかたから、「日々、しっかり歩くことが重要だとわかり、健康と向き合う良い機会になった」というお声をいただきました。 講座終了後は、ブースにて「具体的にどのような運動を行えば良いのか」、「どのような食事を摂れば筋肉がつくのか」など、様々な質問をいただき、幅広い世代の方に、ロコモ予防活動の必要性を広く啓発できたと思います。   今後ますます高齢化が進む中、ロコモに対する理解を深め予防に取り組むことは、将来介護状態になるリスクを減らし、健康寿命を伸ばすことにつながります。 ロコモを理解し実践してもらうことで、多くの人が健康で長生きし、生きがいのある生活を送れるようになると良いですね。   ロコモ*：ロコモティブシンドロームの略、「立つ」「歩く」といった機能（運動機能）が低下している状態のこと       【問い合わせ先】 　株式会社ケーエスケー　地域包括ケア推進部 ksk_chiikihoukatu@web-ksk.co.jp

私たち、株式会社ケーエスケーは、社員および近畿2府4県の薬局薬剤師を中心に、「ロコモ*ゼロトレーナー」資格取得を推奨しており、様々な場面でロコモについての啓発や、ロコモ予防体操の普及などに取り組んでいます。   2022年8月18日に、明石市朝霧南町の雅薬局 駅前店様が毎月実施されている「みやびホットカフェ」でフレイルチェック（加齢度チェック）をテーマにしたイベントを開催されました。雅薬局様は、当社が提案したロコモゼロトレーナーの資格を取得されており、積極的にロコモ予防のイベントを開催されています。今回当社は、ロコモ予防活動のひとつである、介護予防ネットワーク協会から講師をお招きするお手伝いをさせていただきました。   イベントは、予約制で実施されました。当社と連携している介護予防ネットワーク協会のロコモコーディネーターが、健康寿命についての講義と、健康寿命を延ばし、転ばない体を維持するためのロコモ予防体操を1時間ほど実施されました。 また、立ち上がりテスト（片足で40ｃｍの椅子から立ちあがる）や、姿勢のチェック、その他相談なども行われ、皆さんはわきあいあいと終始笑顔で参加されていました。   今後、ますます高齢化が進む中、ロコモに対する理解を深め予防に取り組むことは、将来介護状態になるリスクを減らし、健康寿命をのばすことにつながります。 ロコモを理解し実践してもらうことで、多くの人が健康で長生きし、生きがいのある生活を送れるようになると良いですね。   ロコモ*：ロコモティブシンドロームの略、「立つ」「歩く」といった機能（運動機能）が低下している状態のこと   【問い合わせ先】 　株式会社ケーエスケー　地域包括ケア推進部 　sugimoto_toyoshi@web-ksk.co.jp