本日のオンラインお茶会も

メンバーさんに講師を務めていただきました！

内容は季節の変わり目起こる浅くなる呼吸を整える『呼吸法』を教えていただ来ました。

とても気持ちよかったです！

リラックスしながら深い呼吸をすることで、心も体もスッキリしました♡

そして、

カラーセラピーも大好評で、皆さんに喜んでいただけて何よりです！

色の力って本当に不思議で、気づきがたくさんありました！

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

また次回も楽しい時間を一緒に過ごしましょう〜