初めての方も大歓迎！
年齢やステークホルダーに関係なく、健康のために気持ちよく歩きながら、保土ヶ谷のボランティアガイドとともに、歴史、地域、自然を感じませんか？

本イベントは、超高齢化社会に伴う、孤独死、認知症、医療現場の負担等の課題を解決するとともに、いつでもどこでも誰とでも楽しめるウォーキングを通じて、コミュニティづくりや、アクティブシニアを目指すことを主目的としております。

また、本イベントは、ダイバーシティの考え方を尊重しており、年齢やステークホルダーに関係なく、全ての人が心身ともに元気であることで、楽しく、生きがいを感じ、質の高い生き方ができるようサポートするためのウォーキングイベントとなります。

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【イベント名】貯筋ウォーク　～アクティブシニアを目指す保土ヶ谷さんぽ～

【開催日程】2024年4月7日（日）10時00分～12時00分（体操・ウォーキング時間を含む）
※集合9時30分（イコット広場）／雨天決行・荒天中止

【場所】神奈川県横浜市保土ヶ谷区内のウォーキングコース

集合／スタート・・・イコット広場（〒240-0012 神奈川県横浜市保土ケ谷区月見台37）
https://maps.app.goo.gl/gGD6qF6NiEQSqXbY6
※保土ヶ谷駅西口より徒歩5分
※駐車場は各自ご確認ください

フィニッシュ　・・・KIKCAFE（〒240-0023 神奈川県横浜市保土ケ谷区岩井町29−4）

【コース】3カテゴリ―の中からお好きなコースを選択いただきます。

①地域コース（距離3.5㎞／時間90分）
保土ヶ谷のフォトジェニックスポットを発見するコース。
知らなかった場所、新しい街並を体感します。
当日は1日限定のフォトスポットも出現します！

②歴史コース（距離3.0㎞／時間60分）
歴史物件を見ながらウォーキングを行い、保土ヶ谷を知り健康になりましょう！

③自然コース（距離2.5㎞／時間90分）
自然×神社仏閣×アートタウンに触れ、五感を感じて心に栄養と体の貯筋で
明るく楽しいアクティブシニアライフのきっかけづくりをします！
ダイバーシティを意識し、普段の街並みを車いすやワンちゃんもご一緒にいかがですか？

【参加費】一般 1,000円／中学生・高校生 500円／小学生以下・ペット・介助者 無料

【対象の方】どなたでも参加可能
※小学生以下は保護者または引率者の同伴で参加可能
※保護者／引率者も別途お申込が必要
※障がい者の方で介助が必要な場合は介助者同伴（介助者は無料）
※車いすでのご参加およびペット同伴可能

【定員】60名（予定）

【エントリー期間】2024年3月4日（月）～2024年4月3日（水）まで

【主催】貯筋ウォークイベント事務局（生き方美心株式会社 KIKCAFE内）

【協賛】株式会社SL Creations横浜／マツモトキヨシ ビーンズ保土ヶ谷／三育フーズ株式会社

　　　　Blueteabags  　はれの日サロン（アイビスティ有限会社）　株式会社リヤングジェー

【協力】ビーンズ保土ヶ谷／シルバー新報／宿場そば 桑名屋

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