「第一生命神戸総合支社　地域未来応援プロジェクト」の中井です！

 

第一生命神戸総合支社では、住み続けられるまちづくりとして地域の皆さまの健康づくりを応援しており、地域の自治会や福祉センターにおいて、音楽にのせて毎日楽しく「コグニサイズ※」を実践できる国内初の音楽付き認知症予防体操である「コグニ体操」を実施しています。

 

※コグニサイズとは

国立長寿医療研究センター開発によるコグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた造語で、コグニション課題とエクササイズ課題を同時に行うことで脳とからだの機能を効果的に向上させる運動プログラムです。

 

西神営業オフィスでは、地域の自治会より「コロナ禍で家にこもりがちなお年寄りに少しでも元気になって頂きたい、何か良い方法はありませんか？」とご相談を受けたことをきっかけとして、2021年8月より、自治会が開催している体操の時間に「コグニ体操」を実施しています。

毎週１回、約20名の地域の方々にご参加頂いています。

 

垂水西営業オフィスでは、2022年4月より、神戸市内の福祉センターにて毎月1回「コグニ体操」を実施しており、約20～30名の方に地域の方々にご参加頂いています。

 

第一生命神戸総合支社ではこれからも、地域の皆さまのお役に立てるような活動に取り組んでまいります！

 

 

【問い合わせ先】

第一生命保険株式会社　神戸総合支社

担当：高橋

メールアドレス：Takahashi108@daiichilife.com