ラジオ体操家族「ラジーン」です。
2024年1月6日(土)に、大阪府吹田市のMKタクシーフィールドで開催された「みんなのサッカーフェスタ」(主催:ガンバ大阪吹田後援会 後援:吹田市等)で「本気のラジオ体操」を行いました。ラジオ体操家族「ラジーン」としては、今年、最初の活動となりました。
ただし、当然ながら、ラジオ体操は年中無休でございますので、当記事作成者個人としては、年末年始も地域でラジオ体操会を開催するなど、普段と変わらずに活動をしておりました。ラジオ体操は、継続をすることが大切です。
みんなのサッカーフェスタ
![](https://te25ej-prod.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/resources/production_2024-01-11-22-39-07_8urIyLHpgZ.jpg?X-Amz-Content-Sha256=UNSIGNED-PAYLOAD&X-Amz-Security-Token=IQoJb3JpZ2luX2VjEA8aDmFwLW5vcnRoZWFzdC0xIkYwRAIgDgQ0ULAs%2BXnQQTH8FJVZ8WCvFVqEw1jgdPPQT8zj5KUCIFlXihW%2FX2oCF%2FdgX3Lh5uLksZA1erRc5%2B4r9jw%2FxoIIKsgFCDkQABoMOTI0NzE3MDYyODM0Igw3%2BXiv6Tmu3xIkqycqpQWrVu1np4j2Eb6KpCHVgX2eHgJx7LpAVuGwew2te0uHdJJMTvVCND%2Ff%2FrH8YG5GfntvAgdfsKWr%2BiEeULjagKJiYFIp8EO7f55cJ54pl%2FAkqdY0zQPDETYW6MPuY32alsbEjCKDtfX2J1HYJKoltC08kL4lCC%2BHF0nrMN2ivvSQXNSbH78BErZYF5JXmrRxMWoMWdC2fvnSuLOuhWUpSifliBZcdXiYsq2Zt%2Bu%2FMyT8mMKOXeN%2BGz96TKn7CHBof0Cn1wgfyg%2BZtBGe7TA32XITPX2BlZlnQAt3CT6y3z04nB%2FOCXHJ97i9wBL4TVewqBYt1JukTtZCiqv6K6NybN9Ky7mgWp8yiSFH7Gvoe9UlYFbOrVVTOsMNMzkyFRb0%2BfLVzymOir3WtwwpUepCfVYBlln2Ik%2FTR6aeuyd4LEpBw3YWWqfHyh%2FY1NnR1O%2FryZl1GxdNJEWaEQMlr%2BehMliuqAKGUIHu5LLtuS7LMi1OK7rN4I08aoFn9RdZqXyTXjoR6RUAF8EwQGzNQsKH3nN2vBSRRAtNuyxzmYwhofa%2FVUROv9a2Lf2RMYu2igTcXwnFhZdL86HFzcsFP5SK%2FzYG8YIcs%2BQrXJGKCEg28eSs0eNfxG8B5F7BtSiaNMp%2FAjTCcxJhlRZGFiRMTLYG%2Fo7wNrXfd2lymQrYmMOT9MlWK8JqqemZIc4KdrWSRxF2drTHCpjq5wnRomvbHEKbYtqm5zxUA1Z8fkeqEyU7XZCy4b%2Bxr76ItFvM%2Fl2axbX1kYHN12VdGe2XUorND2shXkkGHvj0Q5VR8NMKlelswwirVtMGUOSnsOo3phIdQq%2BBGeKpqykAL3ChRD4NR0J6nLtvSMz7qg3u3a753yioj2ykeogMGLLSCWMETIWQQbdHHyYEWNPWETD4wPO2BjqyAXehI9jTtw0iAQmsH5tsaHB2BfmqZLniskxPJUFZhW7jIWRdl8jZQQFbOQr6JZ19GDOGOHPGQbtCWnIx%2FnR9LhqWwSeq%2BZDeQsHTSCluq0Om2qburXBdgoOuPuaO059lQdzd%2Bt2GkBHdx2cVs4cC8pEyb4Q2rSI7qY1pIJUnFb4AAn9KRgdAHGmR0%2FgtEn%2F7t%2BQjVjnRu%2Ffoy1rTj1stIhbb0lKgoq2DbGa5h0yTfcR0d5Q%3D&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=ASIA5OTLOTKZDNXOEM7R%2F20240907%2Fap-northeast-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240907T234403Z&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Expires=180&X-Amz-Signature=ba1e619b17a07c826e651c0ab2adf903262945b15650db1fe4ed1005784d87a9)
今回が2回目の開催となりました「みんなのサッカーフェスタ」。大阪府吹田市のMKタクシーフィールドで開催されました。
松波正信氏をはじめ、ガンバ大阪のOB選手とともに、サッカー等を楽しむイベントでした。
サッカーは、親子コース・子どもコース・大人コースの3つに分かれて行いました。子どもたちが、サッカーを楽しんでいるのを見て、元気をもらいました。大人の方も、サッカーを楽しんでおられました。
サッカーが終わった後は、OB選手のサイン入りシャツ等をかけたじゃんけん大会を行い、盛況のうちに終了いたしました。
![スタジアム](https://te25ej-prod.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/resources/production_2024-01-11-22-39-07_g7SGvVy9CG.jpg?X-Amz-Content-Sha256=UNSIGNED-PAYLOAD&X-Amz-Security-Token=IQoJb3JpZ2luX2VjEA8aDmFwLW5vcnRoZWFzdC0xIkYwRAIgDgQ0ULAs%2BXnQQTH8FJVZ8WCvFVqEw1jgdPPQT8zj5KUCIFlXihW%2FX2oCF%2FdgX3Lh5uLksZA1erRc5%2B4r9jw%2FxoIIKsgFCDkQABoMOTI0NzE3MDYyODM0Igw3%2BXiv6Tmu3xIkqycqpQWrVu1np4j2Eb6KpCHVgX2eHgJx7LpAVuGwew2te0uHdJJMTvVCND%2Ff%2FrH8YG5GfntvAgdfsKWr%2BiEeULjagKJiYFIp8EO7f55cJ54pl%2FAkqdY0zQPDETYW6MPuY32alsbEjCKDtfX2J1HYJKoltC08kL4lCC%2BHF0nrMN2ivvSQXNSbH78BErZYF5JXmrRxMWoMWdC2fvnSuLOuhWUpSifliBZcdXiYsq2Zt%2Bu%2FMyT8mMKOXeN%2BGz96TKn7CHBof0Cn1wgfyg%2BZtBGe7TA32XITPX2BlZlnQAt3CT6y3z04nB%2FOCXHJ97i9wBL4TVewqBYt1JukTtZCiqv6K6NybN9Ky7mgWp8yiSFH7Gvoe9UlYFbOrVVTOsMNMzkyFRb0%2BfLVzymOir3WtwwpUepCfVYBlln2Ik%2FTR6aeuyd4LEpBw3YWWqfHyh%2FY1NnR1O%2FryZl1GxdNJEWaEQMlr%2BehMliuqAKGUIHu5LLtuS7LMi1OK7rN4I08aoFn9RdZqXyTXjoR6RUAF8EwQGzNQsKH3nN2vBSRRAtNuyxzmYwhofa%2FVUROv9a2Lf2RMYu2igTcXwnFhZdL86HFzcsFP5SK%2FzYG8YIcs%2BQrXJGKCEg28eSs0eNfxG8B5F7BtSiaNMp%2FAjTCcxJhlRZGFiRMTLYG%2Fo7wNrXfd2lymQrYmMOT9MlWK8JqqemZIc4KdrWSRxF2drTHCpjq5wnRomvbHEKbYtqm5zxUA1Z8fkeqEyU7XZCy4b%2Bxr76ItFvM%2Fl2axbX1kYHN12VdGe2XUorND2shXkkGHvj0Q5VR8NMKlelswwirVtMGUOSnsOo3phIdQq%2BBGeKpqykAL3ChRD4NR0J6nLtvSMz7qg3u3a753yioj2ykeogMGLLSCWMETIWQQbdHHyYEWNPWETD4wPO2BjqyAXehI9jTtw0iAQmsH5tsaHB2BfmqZLniskxPJUFZhW7jIWRdl8jZQQFbOQr6JZ19GDOGOHPGQbtCWnIx%2FnR9LhqWwSeq%2BZDeQsHTSCluq0Om2qburXBdgoOuPuaO059lQdzd%2Bt2GkBHdx2cVs4cC8pEyb4Q2rSI7qY1pIJUnFb4AAn9KRgdAHGmR0%2FgtEn%2F7t%2BQjVjnRu%2Ffoy1rTj1stIhbb0lKgoq2DbGa5h0yTfcR0d5Q%3D&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=ASIA5OTLOTKZDNXOEM7R%2F20240907%2Fap-northeast-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240907T234403Z&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Expires=180&X-Amz-Signature=42edd061d05401b8e392f908ffe543bc1608b85667501617e9fd8bd1200bf49d)
なお、サッカーを行う前は、会場のMKタクシーフィールドに隣接しているパナソニックスタジアム吹田の見学ツアーが行われました。パナソニックスタジアム吹田は、ガンバ大阪のホームスタジアムです。
選手が実際に使っているロッカールームやピッチなどを見学いたしました。松波正信氏より、「現役だったときはロッカールームで士気を高めていた」というお話聞き、大変、興味深かったです。
本気のラジオ体操
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ラジーンは、「本気のラジオ体操」と題して、サッカー前のラジオ体操(準備体操)を担当いたしました。イベント参加者、OB選手、来賓の皆さま等、約120人の方とともにラジオ体操第1を行いました。
今回は5分間の時間をいただきましたので、ラジオ体操第1を通しで行う前に、ワンポイントレッスンを行いました。今回は、ラジオ体操第1の2番目「腕を振って脚を曲げ伸ばす運動」について解説いたしました。とりわけ、脚の動きについて、重点的に説明をいたしました。この運動を正しく行いますと、結構、大変です。この運動をしっかりと行うことによって、全身の血行を促進させることができます。
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ワンポイントレッスンを行った後に、ラジオ体操第1を通しで行いました。今回は、関西弁のラジオ体操音源を利用いたしました。
ラジオ体操は、いわゆる、動的ストレッチで、準備体操として行うこともおすすめしております。けがの防止につながりますので、おざなりに行うのではなく、本気で体操をしていただけますと幸いです。
最後に
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一般社団法人ラジーンは、大阪・咲洲の事業者と思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、ガンバ大阪のホームタウンである吹田市の事業者です。それ故に、吹田市内でもラジーンの「ラジにい。」が中心となって、精力的に活動をしております。
ラジーンは、今後とも、大阪・関西万博が開催される地域やその周辺だけではなく、大阪万博が開催された吹田も盛り上げてまいります。
当記事に対するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いいたします(担当:橋口)。