ラジオ体操家族「ラジーン」です。
2024年1月6日(土)に、大阪府吹田市のMKタクシーフィールドで開催された「みんなのサッカーフェスタ」(主催:ガンバ大阪吹田後援会 後援:吹田市等)で「本気のラジオ体操」を行いました。ラジオ体操家族「ラジーン」としては、今年、最初の活動となりました。
ただし、当然ながら、ラジオ体操は年中無休でございますので、当記事作成者個人としては、年末年始も地域でラジオ体操会を開催するなど、普段と変わらずに活動をしておりました。ラジオ体操は、継続をすることが大切です。
みんなのサッカーフェスタ
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今回が2回目の開催となりました「みんなのサッカーフェスタ」。大阪府吹田市のMKタクシーフィールドで開催されました。
松波正信氏をはじめ、ガンバ大阪のOB選手とともに、サッカー等を楽しむイベントでした。
サッカーは、親子コース・子どもコース・大人コースの3つに分かれて行いました。子どもたちが、サッカーを楽しんでいるのを見て、元気をもらいました。大人の方も、サッカーを楽しんでおられました。
サッカーが終わった後は、OB選手のサイン入りシャツ等をかけたじゃんけん大会を行い、盛況のうちに終了いたしました。
![スタジアム](https://te25ej-prod.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com/resources/production_2024-01-11-22-39-07_g7SGvVy9CG.jpg?X-Amz-Content-Sha256=UNSIGNED-PAYLOAD&X-Amz-Security-Token=IQoJb3JpZ2luX2VjEAgaDmFwLW5vcnRoZWFzdC0xIkcwRQIhAOCmVeM02OjwJSvBagEUv5qRypZpE17gd3EL9htXu6r2AiBfVyzY35d5idk7dP6KMTJGPDtmfKZclzHDqHLpK4Ft0yrSBQji%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F%2F8BEAAaDDkyNDcxNzA2MjgzNCIMS6r7o7CjYOMACTyrKqYFd0EHk0yX7qzpxU3%2FC35H4AZ0vVCpbojwJWkKSwkW8cm5ahH%2BqD6BNNYLd%2B8YB0kq%2B8jobTcDvIDF65sQ4sIycpH3qtHbfd58lcVFuWRJPICXggLD%2BS2yzD8HAue51l450HXZ3SuaRPPgu62UshBqKWnSH1%2BCYx9HHL8NVD20%2BoerGPzoFqkJPwprpeBpm7TnG4eFxD%2BC%2F1H4sHGdnj4JQYOrkBjO5MCczcQaH2JO4PkEssMsC36FnNdIHbHu1zOGUonHh0KHmwVtNF7Ip%2F4gcNv8yYw%2FFrKE7Vw0vY%2F0F%2BChIZnJwmAhZJjiYt3BFa3SRhAnkzAXXc56I9WiaNPFSfTdWkcA9lNaPDT7WFc%2F9SIbT0VQLf3DwpSG9WAqQHlH5lwbjNn3qZTe1zA0YE8x3zYrr2emvMxvaGB5mNbeVRtCyoiejSyjJwcgm56UAqWxKZZeQtJDePK7sn6bWrzIPbYIn5F5Q4VHHtVb9yPZUqKmsK9WeJdQlAA25i%2B7Wdq7kYq0oh0q%2FaKEfdDAE1myhgMIsXJVLWA2KBdgV6aaOZHRPllX1ikcdR2%2B1jnY%2BZFrkuuZA1%2BqgC7XznKXUrAo4%2BIBCtfB7KFy3FAFYmnpYtCDtDEQUtqjIGTqFhl7YelDDMRVUWajPOmCiMWhGe4UxM43l%2B8hhlnjTcM0tKxqMdu%2Bt2Dj%2BAAStp4qHMvtIOr0WzgPT1JbrkT%2FYN0q4vZ2GaJaVsRlKWOnEfb0%2BsdWWsqWC00aMaf2YCGRiqz%2FzoTjkPN49AL9XMGZv5iet6ZPi2dK8K64rwy7RtaqHFQBrlBCHrxkp8mS1vzxzuDkUAl7VA%2FYujsgIRGxCw2u1pdxsYiEoUyJq2Ok6q9vt3UTTL4Ggxm1JoE2sZa7iger9yrWOEoGzzp0MMP%2FkLUGOrEBj%2FujocnsiQnXZdq0Pn0ZVDOP8WS%2FEwFo4nQkjCIF62OgsuxnmNBB2slcvhWtoDYBYGk%2FCX8wp0Y7HapBzzIwI9%2B%2BQ9A%2BGzhuevO2Jpt3onTB69RdPQWazO3X2WZ0ByRyRfWWrjSIsh3VdM17zxDCczlACVzP6Q1OL9n0wCHeCbdfD9NiqRFszp%2FJD4arsspzKX8qPz2fjsWZ6uaRUMOBy51rWz2phdhYtT%2FB2wqjIHD0&X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=ASIA5OTLOTKZE7SNLPXP%2F20240727%2Fap-northeast-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240727T005232Z&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Expires=180&X-Amz-Signature=d728937fe2c97df2ce7421b562c3aabfb334a1b853eb088145030a6eec9551f0)
なお、サッカーを行う前は、会場のMKタクシーフィールドに隣接しているパナソニックスタジアム吹田の見学ツアーが行われました。パナソニックスタジアム吹田は、ガンバ大阪のホームスタジアムです。
選手が実際に使っているロッカールームやピッチなどを見学いたしました。松波正信氏より、「現役だったときはロッカールームで士気を高めていた」というお話聞き、大変、興味深かったです。
本気のラジオ体操
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ラジーンは、「本気のラジオ体操」と題して、サッカー前のラジオ体操(準備体操)を担当いたしました。イベント参加者、OB選手、来賓の皆さま等、約120人の方とともにラジオ体操第1を行いました。
今回は5分間の時間をいただきましたので、ラジオ体操第1を通しで行う前に、ワンポイントレッスンを行いました。今回は、ラジオ体操第1の2番目「腕を振って脚を曲げ伸ばす運動」について解説いたしました。とりわけ、脚の動きについて、重点的に説明をいたしました。この運動を正しく行いますと、結構、大変です。この運動をしっかりと行うことによって、全身の血行を促進させることができます。
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ワンポイントレッスンを行った後に、ラジオ体操第1を通しで行いました。今回は、関西弁のラジオ体操音源を利用いたしました。
ラジオ体操は、いわゆる、動的ストレッチで、準備体操として行うこともおすすめしております。けがの防止につながりますので、おざなりに行うのではなく、本気で体操をしていただけますと幸いです。
最後に
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一般社団法人ラジーンは、大阪・咲洲の事業者と思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、ガンバ大阪のホームタウンである吹田市の事業者です。それ故に、吹田市内でもラジーンの「ラジにい。」が中心となって、精力的に活動をしております。
ラジーンは、今後とも、大阪・関西万博が開催される地域やその周辺だけではなく、大阪万博が開催された吹田も盛り上げてまいります。
当記事に対するお問い合わせは、お問い合わせフォームよりお願いいたします(担当:橋口)。